Entspannung lernen mit und in der Natur Ein 20min Waldspaziergang senkt nachweislich den Blutdruck, dass ist nur eine der vielen Vorteile von Aufenthalten in der Natur! In diesem Workshop lernen wir eine natürlichen Weg kennen, mit Stress um zu gehen. Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Stille und Klarheit erreichen kann erlernt werden und führt zu einem natürlichen Zustand der Entspannung! In unserer gemeinsamen Zeit in der Natur beschäftigen wir uns mit verschiedenen Übungen und Arten der Atmung, außerdem sprechen wir über entspannende Helfer aus dem Reich Pflanzen. Zum Abschluß stellen wir ein Kräuterprodukt der Saison her.  Dauer: ca.  4 Stunden Kosten: 40,- Euro/Person Ab einer Gruppe von mindestens 5 Personen nimmt eine Person gratis teil! (ausgenommen Materialkosten) Ort: Die Veranstaltung kann Wahlweise in der Umgebung der Aromapraxis Leben&mehr oder an einem von Ihnen gewählten Ort stattfinden. Material und Werkzeug werden komplett von mir mitgebracht. Auch als Geschenkgutschein erhältlich!
Stressless ... ganz natürlich!